在影之刃3中制作20份烹饪食物需要先解开烹饪体系，这个功能会在完成主线第二章后自动开始。咱们可以找到NPC小宏，他会在营地随机出现，负责食材商店和烹饪功能。记得每天去野外地图资源点收集食材，上限是20次，悬赏任务也会固定掉落紫色质量食材。深渊玩法有概率掉落传说食材幽冥火种，这可是制作顶级料理的决定因素哦。

制作食物前要把全部普通食材卖掉换成粮票，这样在商店购买指定食材更划算。比如甜甜蜜蜜只需110粮票就能换15纪念币，性价比超高。提议先做这个攒纪念币，等换完商店物品后再思考做吉星高照，虽然要440粮票但有小概率获取机巧。记下三个橙色质量的饭收益顶尖，但要根据当前粮票数量合理分配。

制作时要注意火候控制，体系会给出三种操作玩法：精准玩法要在进度条到达金色区域点击，成功率85%；连击玩法需要连续完成5次节拍点击；赌命玩法风险大但成功后增益效果翻倍。提议新人先用精准玩法练手，熟练后再尝试其他方法。每周四维护后分解冗余食材获取的厨神精魄会提高30%，这时候批量处理食材最划算。

制作20份食物要有规划性，提议建立三级储备制度：保留200个白色食材应付日常任务，储存50组蓝色食材应对周常副本，锁定10个紫色食材留给跨服战场。不同场景要组合不同料理，PVE持久战主推翡翠莲子羹和金刚伏魔饼，PVP则要根据对手职业选择克制性食物。记得高阶料理有30分钟全局CD，要合理安排运用顺序。

最后别忘了完成江湖厨神系列支线来解开更多食谱，连续10天给流浪厨师送女儿红能获取隐藏食谱。制作20份食物看似麻烦，但只要掌握好食材获取、粮票兑换和火候控制的节拍，很快就能完成。记得多和营地里的卖菜大妈互动，她总会出现在意想差点的地方提供新鲜食材呢。